Catch up - Frukostmöte online
OBS Tisdag 7 april 8.00 - 9.00
Hormoner i förändring: Förstå klimakteriet
I detta webinar pratar Theresia Malm om klimakteriet som en hormonell livsfas och hur förändringar i kvinnans hormonsystem påverkar hela livet – fysiskt, mentalt och emotionellt.
Webinaret tar bla upp:
● Vad som händer i förklimakteriet och klimakteriet och när processen ofta börjar
● Hur minskat östrogen och progesteron påverkar nervsystem, stresskänslighet, sömn, energi, koncentration och minne
● Hur hormonförändringar kan påverka humör, ångest, irritation och känsloreglering
● Kroppsliga symtom kopplade till hormonförändringar, såsom förändringar i hår, hud, naglar och slemhinnor
● Varför återhämtning och belastningstolerans förändras
● Symtom som ofta missförstås eller bagatelliseras
Syftet är att ge saklig, faktabaserad förståelse för hur hormoner påverkar kvinnans kropp och vardag, utan krav på prestation eller åtgärdsprogram.
Föreläsare: Theresia Malm
Theresia är samtalsterapeut, coach och mentor med över 20 års
erfarenhet av att arbeta med människor i förändring. Hon är specialiserad på kvinnors hälsa med fokus på klimakteriet, hormonell påverkan, stress, relationer och mental återhämtning.
Theresia har lång erfarenhet av att möta kvinnor som upplever både fysiska och psykiska symtom kopplade till hormonella förändringar, ofta i kombination med hög belastning i vardagen. Hennes arbete präglas av ett sakligt, tryggt och helhetsorienterat perspektiv där kropp, psyke och nervsystem ses som
sammanlänkade.
För mer information eller frågor:
Maria Hellström maria@greenheads.se
Victoria Monié victoria.monie1@gmail.com
